Mindfulness

Trovi qui tutti gli articoli in cui scrivo di pratiche di consapevolezza per scoprire come portare la mindfulness al lavoro.

Una vista di un muro medievale di Terra del Sole (FC): molte nuvole all'orizzonte, una campo con alberi di mandarini senza foglie, bacche, con un verde scuro autunnale.

Brain rot, di cervelli marci e contemporaneità

05/12/202418/04/2025
Mindfulness, Organizzazione produttiva

Sara, una ragazza coi capelli ricchi scuri, davanti alal sua libreria bianca coi libri colorati, si tiene due cucchiai davanti agli occhi

La teoria dei 12 cucchiai

08/11/202422/04/2025
Mindfulness, Neurodiversità, Organizzazione produttiva, Produttività consapevole

Piazza Vittoria a Brescia: in un portico lineare, l'installazione di un enorme rinoceronte sospeso con due bretelle che gli passano sotto la pancia attaccandolo ai dei cavi sul portico. L'opera si chiama "Il tempo sospeso" dell'artista bresciano Stefano Bombardieri.

Come trovare il tuo cronotipo

15/10/202418/04/2025
Equilibrio vita-lavoro, Mindfulness, Neurodiversità, Produttività consapevole

Sirio, il mio cane, che dorme con la testa fuori dalle coperte.

Sonno e produttività: 3 strategie mindful per lavorare meglio

06/04/202418/04/2025
Educazione aziendale, Mindfulness, Organizzazione produttiva

Il bosco di Regione Campetti, con rovi, rami e tante minacce al cammino.

Evitare le distrazioni e concentrarsi meglio

05/03/202418/04/2025
Mindfulness, Neurodiversità, Organizzazione produttiva

Un paio di occhiali su uno scoglio, mentre dietro il mare scorre

Come concentrarsi grazie alle distrazioni

10/02/202405/12/2024
Mindfulness, Neurodiversità

Tre tamburi, pronti per essere suonati.

Avere pazienza: quando la pigrizia diventa produttiva

10/11/202318/02/2024
Mindfulness

Un bradipo, attaccato a un ramo. L'animale pigro per eccellenza.

Essere più produttive, restando persone pigre

14/10/202318/02/2024
Mindfulness

Piccole onde concentriche nell'acqua

Mente aperta, mente ordinata

22/09/202314/10/2023
Mindfulness

Tre palme alte, viste dal basso, e tanto cielo

Come trovare la calma

15/07/202314/10/2023
Mindfulness, Neurodiversità